La práctica japonesa de forest bathing está científicamente probada para mejorar la salud

Los japoneses saben desde hace años que pasar tiempo

consciente en el bosque es beneficioso para el cuerpo y el alma.

Ahora los médicos occidentales y la realeza están de acuerdo

 

 

La fuente de la juventud es un bosque. Los árboles abandonan los años y otorgan salud y alegría, o eso afirmaba el trascendentalista Ralph Waldo Emerson en su ensayo de 1836 ” Nature “. “En el bosque”, escribió, “siento que nada puede sucederme [. . .] que la naturaleza no puede reparar “.

De hecho, las investigaciones muestran que los  árboles realmente tienen poderes curativos . Por un lado, liberan aceites esenciales antimicrobianos, llamados fitoncidas, que protegen a los árboles de los gérmenes  y tienen una serie de beneficios para la salud de las personas. Los aceites mejoran el estado de ánimo y la función del sistema inmunológico; reducir la presión arterial, la frecuencia cardíaca, el estrés, la ansiedad y la confusión; mejorar el sueño y la creatividad; e incluso puede ayudar a combatir el cáncer y la depresión. Estos y otros beneficios impresionantes de la medicina forestal están catalogados por el médico Qing Li, presidente de la Sociedad Japonesa de Medicina Forestal, en su próximo libro  Forest Bathing ,  publicado en abril de 2018.

 

“ Los baños en el bosque son una oportunidad para que las personas se tomen un tiempo, disminuyan la velocidad y se conecten con la naturaleza. Creemos que podría ser parte de la combinación de actividades para la prescripción social ”, dijo Stuart Dainton de Woodland Trust al Observer . “Se están acumulando pruebas sobre sus beneficios”.

 

¿Qué es la prescripción social?

El reconocimiento de que la salud puede verse afectada por una amplia gama de factores, incluidos el empleo, la vivienda, la deuda, el aislamiento social y la cultura. Se estima que uno de cada cinco pacientes consulta a su médico de cabecera por lo que es principalmente un problema social. Las intervenciones y tratamientos médicos tradicionales no ayudan, por lo que los médicos y otros profesionales están cada vez más interesados ​​en sugerir o prescribir actividades y servicios no clínicos para mejorar el bienestar.

¿Qué tipo de actividades?

Ejemplos de esquemas de prescripción social incluyen clases de cocina y consejos sobre alimentación saludable, voluntariado, deportes y grupos de ejercicio, jardinería (practicada por la duquesa de Cambridge, arriba), actividades artísticas y aprendizaje en grupo.

¿Funciona?

Un estudio de la Universidad de Westminster encontró que la prescripción social se asoció con una reducción del 28% en las citas con el médico de cabecera. También ayudó a reducir la asistencia a urgencias y las derivaciones a pacientes ambulatorios. Sin embargo, el estudio sugirió que se necesitaban más investigaciones para evaluar el impacto de la prescripción completamente social.

Escuelas en Estados Unidos cambian horas de castigo por sesiones de meditación

Es una realidad: la sociedad está cambiando el paradigma del rigor como método de enseñanza y eso está quedando demostrado con las medidas que han tomado algunas escuelas en Estados Unidos, las cuales han revolucionado el sistema educacional en general.

Una escuela ubicada en la ciudad de Baltimore, en Estados Unidos, acaba de dar un paso muy importante invirtiendo en el futuro de sus alumnos. La dirección de la escuela Robert W. Coleman tomó la decisión de dejar de castigar a los alumnos de primaria y en lugar de ello hacer algo diferente: aplicar la meditación.

El centro creó un espacio llamado “Mindful Moment Room” (o la habitación del momento de conciencia), lo opuesto a las habituales habitaciones sin ventanas que suelen ser utilizadas para castigar a los niños que se portan mal.

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Se trata de una medida que forma parte del programa “Yo holístico”, una iniciativa que enseña a los niños a practicar meditación y a realizar ejercicios de respiración consciente al tiempo que se les anima a conversar con profesionales del ámbito de la conducta.

Desde hace más de 10 años la Fundación ha estado ofreciendo el programa “Yo holístico” como actividad extraescolar a los niños de educación primaria, a través de ejercicios de concentración y yoga.

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El programa trabaja junto a una organización llamada la Fundación Vida holística (“Holistic Life Foundation“), y los resultados que se han observado hasta ahora han sido bastante impresionantes. De hecho, desde que se inició la primera parte del programahace dos años, el colegio Robert W. Coleman no ha realizado ningún castigo.

Los efectos positivos de la meditación son muchos: la relajación, la reducción de estrés, la mejora de la capacidad de atención, la mejora de la memoria y otras funciones cognitivas e incluso es útil para empatizar y conectar con los demás.

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Y gracias a este ejemplo, otras escuelas como Yellow Springs High School y McKinney Middle School, ambos ubicados en la localidad de Yellow Springs, envían a sus alumnos problemáticos a clases de mindfulness en vez de encerrarlos gratuitamente.

Pero además resulta sumamente importante que los niños comiencen a aplicar estas prácticas desde temprana edad y que la escuela resulte ser un ámbito de sostén emocional durante la etapa de crecimiento.

 

 

 

fuente: intriper.com

Poetas holandeses se unen para celebrar la vida de los muertos solitarios.

 

Cualquiera que haya asistido a un funeral sabrá lo agridulce que es el evento. De naturaleza conmovedora, nos encontramos sintiendo una mezcla de emociones contrastantes cuando nos reunimos para celebrar la vida de alguien a quien amamos profundamente; a menudo experimentando una abundancia de amor por los difuntos que nos hace sentir cálidos, junto con la fría comprensión de que ya no podemos verlos todos los días.

Pero, ¿qué pasa con los que mueren en el anonimato, que no tienen familiares ni amigos que los sepulten? De hecho, en Amsterdam, se estima que al menos una docena de personas mueren solas y no reclamadas por familiares cada año. Estos podrían ser una variedad de personas diferentes, incluidas personas sin hogar, quizás indocumentadas, víctimas de delitos, personas con sobredosis de drogas ilícitas, bebés abandonados y residentes mayores que viven solos y que simplemente han fallecido por causas naturales.

El artista y poeta holandés, Frank Starik, y el ex empleado del Departamento de Funerales de Ámsterdam, Ger Fritz, sintiéndose profundamente conmovidos por la sensación de tragedia que dejó alguien sin reclamar, se inspiraron en el poeta Bart FM Droog para crear poemas de Funerales solitarios para el Muerto anónimo de Amsterdam.

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Estos funerales solitarios, como sugiere el nombre, se llevan a cabo típicamente con un grupo de portadores del féretro, un funcionario designado y el poeta. Este poeta no tiene relación con el difunto; haciendo una investigación exhaustiva sobre los que han muerto (a veces con nada más que un breve informe policial, características físicas u otros pequeños detalles proporcionados por los vecinos) para producir un poema que recuerde su vida. Dependiendo de dónde se llevaran a cabo estos funerales, los nombres de los fallecidos tenían que reducirse a sus iniciales, dirigirse como señor o señora , o completamente ficticio debido a la falta de información.

Por ejemplo, como expresa uno de esos poemas sobre un hombre fallecido:

Adiós señor

sin papeles, sin identidad. ¿Qué es lo que estabas buscando?

¿Cuánto perdiste en el camino? (obtenido por el autor:Christine Ro)

Lo que Droog inició inicialmente en la ciudad de Groningen (2001) ha llegado a ser visto como una tradición preciada en varias ciudades holandesas, ¡e incluso en partes de Bélgica! Droog nunca supo el destino de su tío, Niek, que fue enviado a un campo de concentración durante la Segunda Guerra Mundial y nunca más se lo volvió a ver. La idea de los ‘funerales solitarios’ surgió en parte de saber que la historia de Niek no había sido contada, lo que hizo que Droog se preguntara cuántos otros habían fallecido sin ser notados, cuyas historias necesitaban ser escuchadas.

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Fue en 2002 cuando Fritz y Starik crearon su propia versión del proyecto conocido como ‘The Lonely Funeral’ en Amsterdam y en 2009 cuando el poeta flamenco Maarten Inghels se inspiró para llevar este proyecto a Amberes. Solo en Ámsterdam y Amberes, hasta la fecha se han orquestado más de 300 funerales solitarios. Incluso hay un concurso por el mejor poema de Lonely Funeral, y su premio está financiado por un programa de investigación llamado The Art of Impact (juzgado por Fritz), que se repite todos los años.

Estos poemas están escritos en gran parte por personas que no son religiosas, lo que hace que el aguijón de la fatalidad sea mucho más evidente. Es tal que los poemas no están escritos especialmente para los que ya han fallecido. Más bien, para consolar a los vivos con la idea de que siempre hay alguien cuidándonos, incluso en la muerte. Al escribir sobre uno de esos funerales solitarios (publicado más recientemente en el libro de 2018: The Lonely Funeral , editado por Starik e Inghels), Starik habla de un hombre indocumentado al que llama Sr. Chengian Chen:

‘Sres. Chen residió ilegalmente en los Países Bajos durante varios años. En 1993, se denegó su solicitud de permiso de residencia para él y su familia. Su esposa e hijos regresaron a China, pero Chen se quedó atrás, por lo que oficialmente no tenía una dirección fija. Durante un incendio el 14 de marzo de 2006 en la pensión de Valkenburgerstraat donde vivían él y otros inmigrantes indocumentados, aparentemente saltó desde una ventana del tercer piso. Murió cinco días después a consecuencia de sus heridas. … Hablamos del incendio y cómo el Sr. Chen encontró su fin. Según [la poeta] María [Barnas], en realidad no saltó por la ventana, sino que trató de bajar por el desagüe y se cayó. … [E] l hombre muerto tenía una expresión pacífica. No tenía cicatrices en la cara, tal vez se había caído hacia atrás. (2018: 48-53)

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El libro, The Lonely Funeral, no solo cuenta las experiencias personales de los escritores al crear trabajos y asistir a tales funerales, sino que también es un testimonio de todos aquellos cuyas historias se escaparon, destinadas a perderse para siempre. En este volumen de 224 páginas (publicado por Arc Publications) se hicieron 31 selecciones de poesía y prosa para las almas desatendidas de este mundo. Los relatos son conmovedores, a veces impactantes, lo efímero de todo envía escalofríos por la columna vertebral. Sin embargo, la escritura de Inghels y Starik se está moviendo simultáneamente. Un recordatorio de que tenemos una responsabilidad con los demás, de hacer visible lo invisible, de contar las historias de aquellos que no pueden hacerlo por sí mismos, incluso en la muerte.

Es imposible leer sobre los funerales solitarios y no recordar la gran cantidad de fosas comunes o sin marcar que se han producido debido a la pandemia del coronavirus. Hay una gran sensación de dolor y pérdida que viene con el conocimiento de los muchos que han perdido la vida. En muchos condados, el tema de la muerte sigue siendo un tabú, lo que hace que sea mucho más difícil de procesar como individuos y como colectivo. Curiosamente, al menos en el Reino Unido, ha habido un aumento de la poesía del encierro que refleja nuestras experiencias de la pandemia, de la pérdida, el amor y la resistencia durante estos tiempos difíciles. Esta poesía corre paralela a la escritura de The Lonely Funeral y es una forma de arte que nos ha ayudado a muchos de nosotros a mantener el ánimo.

Foto de cottonbro en Pexels

Tengo la esperanza personal de que sigamos hablando de cosas como esta, para celebrar el arte, la vida y todo lo demás. Está claro cuán útil es el arte, cuánto nos ayuda psicológicamente, nos permite lidiar con temas difíciles y nos hace sentir más conectados con el resto del mundo; incluso si no tenemos una conexión personal con el tema de ese arte.

Starik escribe sobre la responsabilidad que tenemos los unos con los otros en el Prólogo de The Lonely Funeral. El dijo que,

“La tarea del poeta en un funeral solitario es discreta y complaciente: se dirige en compañía de los portadores del féretro y un funcionario, nadie en particular. No es familia. No es un amigo por poder. El poeta saluda a alguien que nunca conoció ni conocerá jamás.

No sabemos exactamente lo que estamos haciendo; el poeta habla en la oscuridad. No sabemos a quién llevamos a la tumba. No tenemos ningún dolor propio. La conclusión es: todo ser humano merece respeto ‘. (2018: 9-11)

En momentos como este, es reconfortante saber que para los poetas de The Lonely Funeral es tan simple como eso.

Investigadora de la UTP recibe el Premio Nacional L’Oréal – UNESCO ‘Por las mujeres en la ciencia’ 2021

La Dra. Dafni Yeniveth Mora Guerra, investigadora de la Universidad Tecnológica de Panamá (UTP), recibió hoy el Premio Nacional L’Oréal – UNESCO “Por las Mujeres en la Ciencia” 2021, en su quinta edición.

 

En la ceremonia también se reconoció a la Dra. Mairim A. Solís Tejada, investigadora del Instituto Conmemorativo Gorgas de Estudios de la Salud (ICGES) y miembro del Sistema Nacional de Investigación (SNI), quien fue la ganadora del Premio Nacional L’Oréal – UNESCO “Por las Mujeres en la Ciencia” 2020.

 

Esta iniciativa es apoyada por la Secretaría Nacional de Ciencia, Tecnología e Innovación (SENACYT), a través de la Dirección de Investigación Científica y Desarrollo Tecnológico (I+D), y busca fomentar el desarrollo de las mujeres que han dedicado su trabajo y estudios a la ciencia. El galardón surgió a partir del programa

internacional L’Oréal-UNESCO “For Women in Science”, que ha recompensado la labor de más de 1,700 mujeres científicas originarias de 108 países; en Panamá, seis investigadoras en diversas áreas de la ciencia lo han recibido.

 

El Premio Nacional L’Oréal – UNESCO “Por las Mujeres en la Ciencia” se concede a un proyecto de investigación en curso en el país, que esté dirigido por una científica panameña con un título doctoral o que esté cursando estudios doctorales en las áreas de Ciencias de la Vida, Ciencias de la Materia, Ciencias Físicas, Ciencias Matemáticas o Ciencias Informáticas.

 

Galardonadas

La Dra. Mora, quien cuenta con un doctorado en Ingeniería Civil e Industrial, cursado en la Universidad de Calabria, Italia, es la líder del proyecto de investigación titulado Laboratorio Especializado en Soluciones Energéticas Pasivas y Confort en Edificaciones (LESEPCE), y recibirá B/. 10,000.00 para el mismo.

 

Con la creación de este laboratorio, se generarán capacidades locales para la evaluación de técnicas pasivas y de bajo consumo, a través de diferentes configuraciones experimentales para evaluar el rendimiento energético, complementando con herramientas de simulación del comportamiento dinámico en términos de energía. También se busca impulsar el uso de las energías limpias.

 

El proyecto se deriva de la necesidad de contar en el país con equipamiento que permita la medición y monitoreo de diferentes variables energéticas in situ, para complementar las mediciones realizadas con los diferentes sensores instalados, como parte del proyecto principal en ejecución, denominado Evaluación de soluciones de bajo consumo con miras a edificaciones a energía cero en Panamá.

 

La Dra. Mora es profesora a tiempo completo en la Facultad de Ingeniería Mecánica de la UTP y secretaria de Metas de la Rectoría de esta institución.

 

Por su parte, la Dra. Mairim Solís tiene un doctorado en Filosofía en Biotecnología de la National Cheng Kung University, Taiwán. En 2020 ganó el premio “Por las Mujeres en la Ciencia” para continuar la investigación que lidera, sobre la biología de células madre y su potencial terapéutico en la enfermedad de COVID-19.

 

El proyecto Potencial terapéutico para COVID-19 de células madre mesenquimales derivadas de la placenta de donantes positivas a SARS-CoV-2 se desarrolla en el grupo de Investigación en células madre del Departamento de Investigación en Salud Sexual y Reproductiva del ICGES.

 

Adicionalmente, se otorgó un reconocimiento de B/.5,000.00 a un proyecto en el campo de las Neurociencias, postulado por la Dra. Giselle Rangel, del Instituto de Investigaciones Científicas y Servicios de Alta Tecnología (INDICASAT AIP).

 

La investigación Relación de la frecuencia alélica de la Apoliproteína E con el deterioro cognitivo asociado a enfermedades infecciosas se realizará en una muestra de personas mayores de 60 años, ya que en esta población es común el deterioro cognitivo y la principal causa de demencia es la enfermedad de Alzheimer. Ser portador del alelo 4 de la Apolipoproteína E (ApoE4) es un factor de riesgo independiente para el deterioro cognitivo y un fuerte factor de riesgo genético para la enfermedad de Alzheimer esporádica. Este sería el primer estudio en Panamá que busque generar datos iniciales sobre la interacción de ApoE, múltiples enfermedades infecciosas y el deterioro cognitivo.

 

El Dr. Eduardo Ortega-Barría, secretario nacional de la SENACYT, manifestó:

 

“Nos honra reconocer los proyectos de investigación liderados por la Dra. Dafni Mora sobre eficiencia energética y regulaciones de las edificaciones, que ha sido el ganador de esta edición 2021, y el de la Dra. Mairim Solís, sobre el potencial regenerativo de las células madre mesenquimales de la placenta humana contra COVID-19. Extendemos nuestras felicitaciones a la Dra. Giselle Rangel y a todas las científicas que se postularon para el premio con proyectos que constituyen valiosos aportes al conocimiento”.

 

El Sr. Gilles Delaunay, director general de L’Oréal Centroamérica, dijo:

 

“El mundo necesita de la ciencia, y la ciencia, de la mujer. La premiación de la Dra. Mora y de la Dra. Solís nos llena de orgullo y es ejemplo del propósito que nos conecta con cada mujer al perseguir sus sueños y metas. Extendemos las felicitaciones a la Dra. Rangel y a todas las demás postulantes”.

 

La Lic. Fátima Agy Coelho, responsable de Asuntos Corporativos L´Oréal Centroamérica, mencionó que la Fundación L’Oréal apoya y empodera a las mujeres para moldear su futuro y marcar una diferencia en la sociedad, enfocándose en tres áreas principales: investigación científica, belleza inclusiva y acción por el clima.

 

“Tener a la Dra. Dafni Mora como ganadora este año nos llena de orgullo al poder conectar su proyecto con la gran ambición que tenemos con L’Oréal For The Future de trabajar por la belleza del planeta. Creemos que trayectorias como las de la Dra. Mora, la Dra. Solís y la Dra. Rangel, reflejan cómo el trabajo de las mujeres científicas no solo es necesario, sino que impactan positivamente en la vida de todos y el de las futuras generaciones. Tenemos la responsabilidad de facilitarles estos espacios para impulsar el desarrollo de sus trabajos, e inspirar a las niñas y jóvenes de Panamá a que persigan sus metas en el ámbito de la ciencia”.

 

En el evento, la Dra. Eugenia Rodríguez presentó el proyecto “Pioneras de la Ciencia en Panamá”, que surge en el marco del Convenio de Cooperación entre

CIEPS AIP y la SENACYT, para el proyecto “Pioneras de la Ciencia: Porque fueron, somos. Porque somos, serán”, que busca visibilizar a las primeras científicas panameñas y sus aportes al avance científico del país como una cuestión de justicia social, y como una estrategia para favorecer la participación de más mujeres en la ciencia.

Sobre el premio

Este año se recibieron 10 postulaciones al Premio Nacional L’Oréal – UNESCO “Por las Mujeres en la Ciencia” 2021. El jurado estuvo conformado por la Dra. Indra Candanedo, profesora titular e investigadora de la UTP; la Dra. Estela Guerrero De León, profesora titular del departamento de Farmacología y directora del Centro de Investigaciones Farmacológicas de la Universidad de Panamá (UP); el Mgtr. Néstor Luque, profesor titular del departamento de Física de la facultad de Ciencias Naturales, Exactas y Tecnología de la UP; y el Dr. Carlos González, profesor de la Vicerrectoría de Investigación y Postgrado de la Universidad Autónoma de Chiriquí (UNACHI).

La Dra. Mora es la sexta investigadora panameña que ha recibido este galardón. Antes fueron premiadas la Dra. Mairim Solís (2020), la Dra. Gina Della Togna (2019), la Dra. Lorena Coronado (2018), la Dra. Laura Patiño y la Dra. María Beatriz Carreira (2017). Dos panameñas han sido acreedoras a Unesco – L’Oréal International Fellowships: la Dra. Sandra López-Vergès (2014) y la Dra. Alejandra Jaramillo Gutiérrez (2011). En el año 2013 la científica panameña Luisa Whittaker-Brooks fue merecedora del L’Oréal Fellowship for Women in Science Award (Estados Unidos).

Estadounidense de padre panameño es elegido por la NASA para viajar al espacio

El estadounidense Christopher Williams, quien es hijo de panameño, representará a Estados Unidos, desarrollando su labor como Astronauta.

Williams fue escogido por la NASA como uno de los 10 candidatos a astronautas entre los mas de 12,000 mil postulantes, durante la ceremonia llevada a cabo en el centro espacial de Houston.

Christopher de 38 años de edad es hijo del panameño Rogelio L Williams nacido en la provincia de Colón y la estadounidense Ginger Mccomber.

Williams es médico certificado y completó su residencia en la escuela de medicina de Harvard antes de unirse a la facultad como médico clínico investigador. Recientemente trabajó en el Departamento de Oncología y Radioterapia del Hospital Brigham and Women´s del Instituto de Cáncer Dana-Faber en Boston

El administrador de la NASA, Bill Nelson, presentó a los miembros de la cohorte de astronautas de 2021, la primera desde hace cuatro años, durante un evento del 6 de diciembre de 2021 en Ellington Field cerca del Centro Espacial Johnson de la NASA en Houston, Texas.

 

Hoy damos la bienvenida a los 10 nuevos exploradores, diez miembros de la generación Artemis: la cohorte de candidatos a astronauta de la NADA de 2021

 

Los candidatos a astronauta se presentarán a trabajar  en enero de 2022 para comenzar dos años de entrenamiento, según un comunicado en el sitio web de la agencia.

La formación de candidatos a astronauta se divide en cinco categorías principales:

  • Operación y mantenimiento de los complejos sistemas de la estación espacial.
  • Formación para caminatas espaciales.
  • Desarrollo de habilidades robóticas complejas.
  • Operación segura de un jet de entrenamiento T-38.
  • Dominio del idioma ruso.

Reproducción asistida para salvar la Gran Barrera de Coral de Australia

Situada frente a la costa de Queensland, la Gran Barrera de Coral australiana es la estructura viva más grande del planeta, de mayor tamaño que Italia. La Unesco la declaró Patrimonio Mundial de la Humanidad por su espectacular belleza, pero los corales también cumplen una función crítica para la salud de la Tierra: se consideran los pulmones del océano y constituyen el hábitat de miles de especies de peces y moluscos.

A principios de los 80, un grupo de científicos australianos descubrió que los corales solo se reproducen una vez al año, cuando simultáneamente desprenden millones de óvulos y espermatozoides que se encontrarán en la superficie del mar para formar larvas. Entre estos científicos se encontraba el biólogo marino Peter Harrison, de la Universidad Southern Cross, que ha dedicado toda su carrera a estudiar la capacidad regenerativa de los corales. En la última década ha visto como el cambio climático amenaza este proceso natural. Las altas temperaturas han provocado tres episodios de blanqueo masivo en los últimos cinco años, cuando los corales expulsan las algas que los alimentan y por tanto pierden su color, volviéndose blancos: “La diferencia entre vida y muerte para los corales durante el verano es de solo 1,5 o 2 grados centígrados. Si el agua del mar supera la temperatura máxima habitual a la que están acostumbrados los corales más de 1,5 o 2 grados, entonces empiezan a blanquear. Y si este estrés continúa durante semanas y meses, los corales mueren porque se quedan sin energía.”

“Los corales son uno de los ecosistemas que están en la primera línea de batalla contra el cambio climático. Si estamos dispuestos a dejar que los corales del planeta mueran sin hacer nada, ¿entonces cuándo empezaremos a tomárnoslo en serio?”

Si hay menos corales capaces de reproducirse, y solo tienen una oportunidad al año para hacerlo, significa que el ciclo natural de recuperación no es lo suficientemente largo para que los corales se regeneren. Cuando Peter Harrison descubrió que los corales necesitaban la intervención humana para sobrevivir, desarrolló una técnica de reproducción asistida para multiplicar su capacidad de procreación. A través de este método, su equipo recolecta óvulos y esperma desprendidos por los corales (antes de que se pierdan o se los coman otros animales) y los agrupa en una red en forma de piscina flotante en el mar para que formen las larvas. Después transfiere las larvas a las zonas más deterioradas del arrecife para que se recuperen. Harrison ya demostró que la técnica funciona con varios experimentos a pequeña escala que empezaron en 2016, pero este año lidera un ambicioso proyecto para fecundar in vitro áreas más extensas de la Gran Barrera. Hay un elemento clave que garantiza el éxito de su fórmula: el biólogo escoge con precisión la zona de trabajo y solo cosecha óvulos y esperma entre los corales que han sobrevivido temperaturas altas sin blanquearse. De esta forma refuerza el proceso de selección natural para crear corales resistentes que, cuando sean adultos y capaces de reproducirse, transferirán estos genes más adaptables a su descendencia: “La tolerancia al calor es muy importante porque realmente no tiene sentido hacer todo este esfuerzo para crear poblaciones de coral que son similares a las que murieron. Por tanto, el objetivo es ayudar la naturaleza aumentando el ritmo con que podemos distribuir estas larvas más tolerantes al calor dentro del ecosistema para que tenga más posibilidades de sobrevivir futuros eventos de temperaturas altas.”

Después de años de investigación, Harrison es capaz de obtener centenares de millones de larvas, pero para que el proyecto se pueda desarrollar a gran escala se necesita la intervención de la comunidad. Con este objetivo la Fundación de la Gran Barrera de Coral, la principal organización encargada de proteger el arrecife, está estudiando la manera como obtener el mayor impacto regenerativo con el menor coste. Su directora Anna Marsden ha decidido involucrar a uno de los sectores más activos en la zona: “Los operadores turísticos que llevan visitantes a maravillas marinas son los guardianes definitivos de estos ecosistemas. El 2020 ha sido un año muy difícil para el turismo en la Gran Barrera de Coral por culpa de la covid. Pero como muchas de las pequeñas empresas aún querían trabajar, ha resultado ser el año perfecto para enseñar a las embarcaciones turísticas esta técnica de fecundación. Gracias a ello, ahora contamos con un ejército mayor de ecologistas que han recibido la formación para participar en el proyecto.”

El plan de Marsden es que muy pronto los turistas que se sientan atraídos por esta maravilla submarina se conviertan en “ciudadanos científicos” por un día y participen activamente en su salvación: “Los corales son uno de los ecosistemas que están en la primera línea de batalla contra el cambio climático. Así que son el mejor símbolo de lo que está ocurriendo y cómo están respondiendo los humanos. Si estamos dispuestos a dejar que los corales del planeta mueran sin hacer nada, sin cambiar nuestros hábitos ni ayudar a estos ecosistemas a adaptarse al cambio climático, si no nos tomamos en serio su supervivencia, ¿entonces cuándo empezaremos a tomárnoslo en serio?”

Hace tiempo que el ecoturismo funciona con éxito en Australia. En uno de los centros de conservación del gobierno de Queensland han sabido sacar provecho del interés que los turistas tienen por ayudar y los han involucrado en su misión para monitorizar las tortugas marinas que viven en la Gran Barrera de Coral. Durante el período de cría, entre noviembre y marzo, cada noche unos 70 visitantes ayudan a los guías a contar los huevos que ponen las tortugas en la costa. Es una experiencia tan popular que todos los tickets se han agotado para esta temporada.

Portugal prohíbe a los jefes mandar mensajes a sus empleados fuera del horario laboral

A partir de ahora, los jefes en Portugal no podrán mandar correos electrónicoswhatsapps o contactar de ninguna otra forma con sus subordinados fuera del horario laboral. Así lo recoge la nueva ley del teletrabajo, que también regula la desconexión digital, aprobada recientemente por el Parlamento del país luso.

La norma no hace alusión al “derecho a desconectar” por parte del empleado, sino que recoge un artículo en el que obliga al “deber de abstención de contacto” por parte de la empresa, que en caso de incumplirse será una falta grave, según el Código Laboral portugués.

La ley, aprobada con los votos a favor del Partido Socialista y Bloque Izquierda y la abstención del PSD (centroderecha), prohíbe la vigilancia constante del empresario hacia el trabajador, por lo que no permite capturas de imágenes, sonidos o textos.

Costes del teletrabajo

Según la nueva regulación, los costes del sistema de teletrabajo en energía y telecomunicaciones serán asumidos por la empresa y el subsidio de comidas que estuviera recibiendo el empleado con anterioridad no podrá anularse con el nuevo sistema y lo asumirá el empresario.

Para que exista el régimen de teletrabajo, las dos partes han de llegar a un acuerdo y formalizarlo por escrito.

Hasta ahora, la ley laboral lusa autorizaba el teletrabajo a padres con hijos menores de hasta tres años sin necesidad de acuerdo con la empresa. Y con la nueva ley aprobada este acuerdo se amplía a padres con hijos de hasta ocho años de edad, siempre que la actividad sea compatible con el teletrabajo.

 

La única excepción en este artículo es para las pequeñas empresas (menos de diez trabajadores), en las que los trabajadores con hijos hasta los tres años de edad no necesitarán acuerdo previo.

Acuerdos temporales

La ley también prevé la opción de que el teletrabajo sea propuesto de forma unilateral por el empresario, donde el empleado podrá oponerse sin argumentar razón alguna.

En el caso de que el teletrabajo sea propuesto por el empleado, el empresario sí que deberá esgrimir argumentos para rechazarlo.

La selección de Serbia dona su premio por clasificar al Mundial Catar 2022 al tratamiento de niños enfermos

La selección de fútbol de Serbia decidió donar este lunes su premio por lograr la clasificación al Mundial, de más de un millón de dólares, recibido del presidente del país, Aleksandar Vucic, al tratamiento de niños enfermos.

Antes de la salida del equipo hacia Portugal el pasado viernes, el mandatario entró en el avión para desear suerte a los futbolistas y les prometió un premio si aseguraban su participación en la Copa Mundial de Catar 2022.

 

La selección balcánica venció a los lusos 1-2 en el último partido de la fase de grupos de las eliminatorias, disputado el pasado domingo, enviando a Portugal a la repesca.

 

Barbados salta al metaverso: creará la primera embajada digital de la historia

El mundo virtual también puede convertirse en territorio soberano. Este lunes, el gobierno de Barbados anunció que compraría parcelas de terreno digital en la plataforma ‘Decentraland’ para construir ahí la primera embajada digital de la historia, una decisión que se ha considerado un paso histórico para la legitimación del multiverso, la idea de una red de mundos virtuales conectados en la que Facebook y otras grandes compañías están invirtiendo millones.

El pasado domingo, el Ministerio de Asuntos Exteriores y Comercio Exterior de la isla caribeña selló un acuerdo con ‘Decentraland’ para comprar tierra digital, levantar un inmueble como embajada y declararla legalmente como un espacio soberano reconocido. La embajada se inaugurará en enero. Barbados también está ultimando acuerdos con otras plataformas similares como ‘Somnium Space’ o ‘SuperWorld’.

La intención de esta pequeña nación insular es desarrollar instalaciones para poder atender a sus ciudadanos más allá del mundo físico, prestar servicios como documentos y visados virtuales y construir un “teletransportador” que permita a los usuarios saltar a otras plataformas del metaverso. Con ello, Barbados “ampliar sus misiones diplomáticas”, abriendo la puerta a una “diplomacia tecnológica que se extienda a lo cultural”, según explicó Gabriel Abed, embajador del país en los Emiratos Árabes Unidos, en una entrevista en Coindesk.

‘Decentraland’ es uno de los mundos digitales más grandes y populares. Como en un videojuego, el usuario puede recorrer esa plataforma descentralizada, adquirir propiedades con criptomonedas e interactuar. Ya hay firmas inmobiliarias que están destinando cientos de miles de dólares a comprar terreno virtual para comprar edificios que puedan revalorizarse en el futuro, algo que también empiezan a hacer empresas, museos o casas de subastas como Sotheby’s.

¿Hacia una diplomacia digital?

Uno de los precedentes de ese universo virtual conocido ahora como metaverso es la popular plataforma ‘Second Life’, lanzada en 2003, y en la que el usuario —bajo un avatar— podía desarrollar una vida digital paralela a la suya, participar en actividades, interactuar con el entorno y otros usuarios y comprar propiedad virtual con una moneda única para ese mundo.

Su popularidad y potencial como futuro espacio de desarrollo social hizo que varios países ya apostaron entonces por la creación de una embajada virtual. Maldivas fue el primer país del mundo en dar el salto en 2007, una decisión que después siguieron Suecia, Malta y Filipinas. La falta de desarrollo tecnológico hizo que esas ideas de diplomacia virtual no prosperaran, algo que podría cambiar en la próxima década.

Eso es lo que promueves gigantes tecnológicos como Facebook, Microsoft Sony, que están invirtiendo cientos de millones de dólares en tratar de desarrollar esos espacios que mezclan realidad virtual, aumentada y real. Su intención es que el futuro de Internet sea en 3D, un mundo digital inmersivo en el que desarrollar grandes partes de nuestra vida. El concepto del metaverso, surgido de la ciencia-ficción, aún está en desarrollo. Sin embargo, no son pocos los que ven con escepticismo que sean compañías como Facebook —asediadas por escándalos por su toxicidad y por violar la privacidad de sus usuarios— quienes pretenden hacerse con el control de una infraestructura que podría ser clave para el futuro.

AUSTRALIA LEGALIZARÁ EL ÉXTASIS Y LOS HONGOS MÁGICOS PARA TRATAR LAS ENFERMEDADES MENTALES

Si bien el enfoque público permanece en las vacunas COVID, la Administración de Productos Terapéuticos (TGA) continúa evaluando una gama de propuestas en torno a la prestación de tratamientos médicos en Australia.

El organismo regulador está considerando actualmente si los psiquiatras deben poder recetar MDMA y psilocibina para tratar enfermedades mentales. El TGA anunciará su decisión provisional el 3 de febrero, y emitirá una decisión final el 22 de abril.

Las drogas psicodélicas para el tratamiento de enfermedades mentales representan un área prometedora. Y cualquier tratamiento nuevo que pueda ayudar a las personas que sufren, especialmente a raíz de la pandemia, puede parecer algo bueno.

Pero hasta que Australia participe en más investigaciones sobre el potencial terapéutico de estos medicamentos, creemos que es demasiado pronto para que estén disponibles como medicamentos.

La aplicación

Creciente evidencia de investigación sugiere que la MDMA, comúnmente conocida como éxtasis, podría ser un complemento eficaz de la psicoterapia para las personas con trastorno de estrés postraumático (PSTD).

Mientras tanto, los ensayos clínicos de psilocibina, el componente psicoactivo de los hongos mágicos, muestran que podría ayudar a la psicoterapia en el tratamiento de ansiedad y depresión, adicciony una variedad de otros trastornos del estado de ánimo.

Sobre esta base, en julio de 2020, una organización llamada Mind Medicine Australia presentó una solicitud a la TGA solicitando MDMA y psilocibina clasificarse como medicamentos controlados de la Lista 8.

La psilocibina, el componente psicoactivo de los hongos mágicos, se ha mostrado prometedora como tratamiento para una variedad de trastornos del estado de ánimo.
Jonathon CarmichaelAutor proporcionado

La MDMA y la psilocibina se clasifican actualmente como drogas prohibidas de la Lista 9. Otros ejemplos de las drogas de la Lista 9 incluyen heroína y metanfetamina.

Como medicamentos controlados de la Lista 8, la MDMA y la psilocibina se colocarían junto a drogas como dexanfetamina, morfina y algunas formas de cannabis medicinal. Algunas de estas y otras drogas de la Lista 8, como la ketamina y la cocaína, se utilizan de forma recreativa.

Si la TGA reclasifica MDMA y psilocibina, Australia sería el primer país del mundo en reconocer estos fármacos como medicamentos legítimos.

 

Aún en estudios:

Hay tres razones por las que Australia aún no estaría lista para trabajar estos medicamentos:

1. Sin formación acreditada

Australia tiene muy pocos profesionales de la salud capacitados para brindar psicoterapia asistida por psicodélicos. Estas drogas producen cambios poderosos en la conciencia que podría provocar daños psicológicos, en lugar de curar, cuando se administra a pacientes inadecuados o por personal sanitario sin la formación necesaria.

2. Costos prohibitivos

El cannabis medicinal solo está disponible legalmente en formulaciones farmacéuticas; la planta real no está disponible como medicamento. Esto encarece el cannabis medicinal. Solamente 3.9% de australianos consumir cannabis por motivos médicos acceder a él legalmente. Esperamos que el acceso a la MDMA y la psilocibina de grado farmacéutico también sea costoso.

3. Pasar a la clandestinidad

Al igual que el cannabis medicinal, nos preocupa que la falta de acceso y los costos prohibitivos signifiquen que más personas accederán a los servicios de tratamiento de MDMA y psilocibina no regulados. Esto pone a las personas en riesgo, ya que no hay control de calidad ni de los medicamentos ni de los terapeutas.

 

Si surgieran estos problemas, nuestros esfuerzos en los últimos años para finalmente establecer la medicina psicodélica en Australia podrían deshacerse.

 

Y aunque la evidencia emergente continúa sugiriendo que estos medicamentos pueden ser complementos efectivos de la psicoterapia, creemos que la solicitud se realizó sin tener suficiente en cuenta el proceso universalmente aceptado de aprobación de nuevos medicamentos.

Necesitamos ver que se completen los ensayos clínicos de fase 3 antes de que se puedan tomar decisiones informadas (los ensayos en Australia aún no han llegado a la fase 3). Este proceso de aprobación es importante para que sepamos que los medicamentos son eficaces y seguros, incluida la comprensión de los efectos secundarios.

A modo de comparación, sabemos que Pfizer no solicitaría la aprobación de la TGA para un nuevo antidepresivo antes de completar la investigación de fase 3. Incluso las vacunas COVID-19 Pfizer, AstraZeneca y Moderna están aceleradas a nivel internacional y han sido necesarias para completar ensayos de fase 3 rigurosos y ampliamente examinados.

 

De aquí

La investigación australiana actual y futura en este espacio ofrecerá un camino crucial para que los terapeutas aprendan cómo proporcionar psicoterapia asistida por psicodélicos. Este es un paso importante antes de que Australia esté lista para que la MDMA y la psilocibina sean aprobadas como medicamentos.

En el futuro, anticipamos que los profesionales de la salud australianos tableros de registro llegará a reconocer la psicoterapia asistida por psicodélicos como un área de especialidad de formación, y necesitará desarrollar programas de formación acreditados para satisfacer la demanda de terapeutas debidamente calificados.

En particular, ninguna de las investigaciones actuales sobre tratamientos asistidos por psicodélicos para enfermedades mentales en Australia está recibiendo financiación del gobierno. El apoyo del gobierno será importante para extender esta investigación más allá de los ensayos de fase inicial y, en última instancia, será crucial para el despliegue generalizado de este tratamiento.

Por último, para garantizar un acceso equitativo, las terapias asistidas por psicodélicos deberán integrarse en el sistema de salud pública y contar con el apoyo del Plan de Beneficios Farmacéuticos.