Escuelas públicas de Chicago darán días libres por salud mental a partir de este 2022

A partir de enero de 2022, los estudiantes de las Escuelas Públicas de Chicago (CPS) podrán solicitar días libres por salud mental. La medida aplica a estudiantes de 6 a 17 años de edad, a quienes no solicitarán nota médica.

De acuerdo con una ley firmada por el Gobernador Pritzker a mediados de este año, los estudiantes de CPS pueden hacer valer este derecho a partir de enero de 2022.

Los alumnos de Escuelas Públicas podrán pedir este derecho por hasta 5 días a partir del próximo mes. Cuando un niño requiera dos o más días por este motivo, podría ser canalizado para recibir asistencia adecuada, como un consejero.

A los alumnos no se les solicitará nota médica y se les darán facilidades para ponerse al corriente con las actividades.

De acuerdo con la ley firmada por el gobernador Pritzker, este derecho aplica para estudiantes de 6 hasta 17 años de edad. Las autoridades habían señalado que la pandemia puso en evidencia la necesidad de atención especializada para los jóvenes. La modalidad a distancia y el panorama en general desarrolló casos de ansiedad y estrés.

De acuerdo con la ley aprobada, cualquier niño que no se encuentre en condiciones físicas o mentales para asistir a la escuela tendrá la oportunidad de excusarse.

Escuelas públicas de Chicago tiene en marcha otros recursos para ayudar a los estudiantes a mantener su salud mental.

Las diferentes actividades y programas pueden ser consultados aquí.

Así recibió el mundo el 2022

Millones de personas vieron los fuegos artificiales de Año Nuevo en diferentes ciudades, mientras se recibía poco a poco el 2022 en distintas partes del mundo.

La imagen de un león creada con drones en el cielo de Londres.

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Pie de foto,La imagen de un león creada con drones en el cielo de Londres.
Fuegos artificiales en la Puerta de Brandenburgo, Berlín.

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Pie de foto,La Puerta de Brandenburgo, en Berlín, fue uno de los íconos en el mundo que recibió el nuevo año con fuegos artificiales.

Las celebraciones, sin embargo, continuaron siendo distintas en algunos lugares ante la pandemia de covid-19, que desde 2020 obliga a los gobiernos a establecer restricciones para evitar los contagios que provocan las aglomeraciones.

Fuegos artificiales sobre la Acrópolis en Atenas, Grecia.

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Pie de foto,Fuegos artificiales sobre la Acrópolis en Atenas, Grecia, para celebrar la llegada de 2022.

Uno de los primeros países del mundo en recibir el 2022 fue Australia, donde los fuegos artificiales dominaron el firmamento justo sobre la bahía del Puerto Jackson, en Sídney.

Fuegos artificiales en Sídney, Australia.

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Pie de foto,Fuegos artificiales en Sídney, Australia, sobre la bahía del Puerto Jackson.

Pese a la pandemia, la sonrisa de las personas puede observarse en las imágenes del evento.

Personas en las calles de la ciudad de Melboure, en Australia, reciben el Año Nuevo

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Pie de foto,En Australia algunas personas salieron a las calles, como en la ciudad de Melboure.

Por el contrario, Nueva Zelanda recibió el Año Nuevo solo con luces y evitó los fuegos artificiales. El espectáculo se realizó en Auckland, desde el Skytower.

Espectáculo de luces en Auckland, capital de Nueva Zelanda.

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Pie de foto,Espectáculo de luces en Auckland, capital de Nueva Zelanda.

En Taiwán hubo un espectáculo de fuegos artificiales en el distrito Xinyi de Taipei. Como en Australia, también se permitió que personas se reuniera n a presenciar la actividad.

Fuegos artificiales en Taipei, capital de Taiwán.

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Pie de foto,Fuegos artificiales en Taipei, capital de Taiwán.

Mientras, en Tokio la alegría inundaba las calles. La gente recibió el 2022 reunidos, sobre todo en Shibuya, con vestuarios vistosos, sonrisas y una fuerte presencia policial.

El nuevo año es recibido bajo un manto de incertidumbre, ante la aparición de la nueva variante ómicron, que es mucho más contagiosa que las versiones anteriores y se propaga con rapidez en todo el planeta.

Un hombre con ropa de luces recibe el 2022 en las calles de Tokio, Japón

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Pie de foto,En Japón la población salió a la calle y recibió el 2022 con vistosos vestuarios y ante una fuerte presencia policial.

Hasta el jueves, se reportaron 1.944.392 nuevos casos del virus en el mundo.

Personas conglomeradas en las calles de Japón durante la celebración de Año Nuevo. Un hombre lleva un traje de Pikachu

FUENTE DE LA IMAGEN,YUICHI YAMAZAKI

Numerosos gobiernos temen que el aumento de infecciones sature los hospitales, aunque estudios preliminares indican que la variante ómicron genera efectos más leves que sus predecesoras.

Este invierno también se ve afectado por la limitación de viajes aéreos, ante las miles de cancelaciones que provoca el coronavirus, tras afectar las tripulaciones de varias aerolíneas.

A la entrada de 2022, la Plaza Roja de Moscú se vio desolada.

Debido a la pandemia, las típicas celebraciones en la icónica plaza se cancelaron, pero no faltaron los fuegos artificiales.

Plaza Roja de Moscú sin público, pero iluminada con los juegos artificiales.

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Pie de foto,La Plaza Roja de Moscú sin público.

La Gran Manzana recibió el año con confeti, música, luces y un protocolo de seguridad para quienes se acercaron a la famosa celebración en Times Square: vacunación completa y usar mascarillas.

Times Square

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Pie de foto,La fiesta de Año Nuevo en Times Square.

Aunque con un público muy reducido, debido al aumento de contagios de covid-19 en Nueva York, la fiesta contó con el tradicional descenso de la bola de cristales de colores y el espectáculo musical.

Los cantantes Ja Rule and Ashanti animaron las celebraciones en Nueva York.

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Pie de foto,Los cantantes Ja Rule and Ashanti animaron las celebraciones en Nueva York.

Río de Janeiro también recibió el año con fuegos artificiales en la playa de Copacabana, aunque también con muchísima gente menos debido a la pandemia.

Playa de Copacabana

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Pie de foto,La playa de Copacabana.
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fuente: BBC News Mundo. 

¿Qué se celebra el día de los inocentes?

El día 28 de diciembre se celebra el Día de los Inocentes. Este día tiene dos tipos de celebraciones que son bastante antagónicas entre sí, aunque aparentemente están relacionadas.

Por un lado, el cristianismo adoptó este día para honrar la memoria de los niños que murieron durante el mandato del Rey Herodes, quien en su afán por evitar que el recién nacido Jesús de Nazaret viviera, envió a los soldados a matar a todos los niños menores de 2 años que en ese momento se encontraran en Belén.

Por otra parte, tanto en Hispanoamérica como en España, se acostumbra a gastarse bromas que tienen como fin engañar a las personas y hacerles ver que han caído en ellas por inocentes.

Origen del Día de los Inocentes. Herodes y la matanza

Herodes I el Grande, era rey de Judea, Samaria, Idumea y Galilea. Se caracterizó por realizar importantes y monumentales obras a nivel de infraestructura, pero también por ser inclemente con sus enemigos, a quienes eliminaba sin dudarlo.

Es importante señalar que en el Nuevo Testamento (Evangelio de Mateo) se cita al profeta Miqueas, quien para el siglo VIII a.C. habría anunciado la llegada del “rey de los judíos” que nacería en Belén.

Herodes pidió a los Magos de Oriente que le indicaran el lugar donde nacería el Mesías, sin embargo, esto no sucedió. Y al saberse que había nacido el Cristo, éste se sintió traicionado y, buscando evitar que el futuro usurpador creciera, decidió matar a todos los bebés menores de 2 años. El niño Jesús logró salvarse, pues sus padres habían huido a tiempo.

Con respecto a la veracidad de estos hechos, muchos investigadores opinan que las fechas no son las precisas, que la matanza solo se menciona en uno de los evangelios y no en el resto, que el hecho no se nombra en otros textos de la época y que para la fecha había muy pocos niños en Belén, entre otras cosas.

Es por ello, que algunos consideran que esta historia es un mito, una leyenda o una exageración y otros lo ven como una malinterpretación de otro suceso distinto.

5 platos que debes probar de Sudáfrica

Sudáfrica es un país que se caracteriza principalmente por su gran riqueza cultural, y como no podía ser de otra manera, también es un rasgo presente en la comida típica de Sudáfrica. Fruto de la influencias étnicas  y de los esclavos y sirvientes llegados de Asia, la gastronomía de Sudáfrica es colorista y completamente irresistible, aunque desconocida para la mayoría de los visitantes.

 

1.- Boerewors

 

Son las salchichas más típicas de la gastronomía sudafricana, y suelen ser elaboradas con carne te ternera picada, en ocasiones mezclada con cerdo y/o cordero, y aderezada con especias como el cilantro, la pimienta negra, el clavo o la nuez moscada. Embutida en su propia tripa y conservada gracias a la sal y el vinagre, suele presentarse en forma de espiral y acompañada con pap, unas gachas tradicionales que te describimos a continuación.

Comida típica de Sudáfrica 1

2.- Poetoepap o pap

Como decíamos, se tratan de las gachas que suelen servirse como acompañamiento tanto de las Boerewors como de otros platos propios de la comida típica de Sudáfrica. La pasta de las pap es realizada a partir de maíz blanco y carne, aunque en ocasiones llega a prescindirse de la carne y optarse únicamente por el maíz blanco. Es, de hecho, el alimento básico para distintas tribus o sudafricanos sin demasiados recursos económicos.

Comida típica de Sudáfrica 2

3.- Bobotie

Es otro de los platos más típicos de la gastronomía de Sudáfrica, originado durante el siglo XVII en zonas del Cabo de Buena Esperanza. Es una especie de pastel de carne elaborado con carne picada de cordero y cerdo, aunque en la actualidad se emplea también la carne de vacuno. Revuelta con huevo, la carne se condimenta al gusto con jengibre, limón, distintas hierbas o incluso curry o cebollas picadas. Una vez horneado, se sirve tradicionalmente acompañado con frutos secos, plátano o arroz amarillo; una mezcla de dulce y salado que no te dejará indiferente.

Comida típica de Sudáfrica 3

4.- Sosaties

El término deriva de sate (pinchos de carne) y saus (salsa), por lo que es fácilmente deducir en qué consiste este plato tradicional de la cocina sudafricana, concretamente de la cocina malaya del Cabo. Se trata de pinchos de carne, generalmente de cordero, marinados en cebollas fritas, chiles, ajo, zumo de tamarindo y hojas de curry. Posteriormente asados en la parrilla o al grill, y presentados con setas, cebollas o pimientos intercalados entre los trozos de carne, conforman un contraste de sabores dulces y picantes exquisito.

Comida típica de Sudáfrica 4

 

5.- Frikadelle

Entre los platos de la comida típica de Sudáfrica podemos encontrar también las Frikadelle; una versión sudafricana de las albóndigas que todos conocemos. Generalmente son elaboradas con carne de vaca, cordero o pescado, mezclada con huevo y distintas hierbas que potencian enormemente su sabor. Pueden servirse tanto calientes como templadas, y aunque no exista una gran diferencia con las albóndigas a las que estamos acostumbrados, deberás probarlas en tu visita al país.

Comida típica de Sudáfrica 6

 

10 comedias románticas navideñas para volver a creer en el amor

Las películas de Santa Claus pueden ser la opción más obvia para disfrutar un maratón en Navidad. Sin embargo, si lo tuyo son las rom-coms, esta fecha decembrina también cuenta con un amplio catálogo en donde el amor nace y triunfa bajo las luces y adornos navideños de esta mágica fecha. Aquí te compartimos, clásica y nuevas que DEBES ver para suspirar esta navidad!!!

#1 Last Christmas: otra oportunidad para amar

Desde hace algún tiempo, Kate ha vivido una mala racha y tener que disfrazarse diario de elfo navideño no le ayuda mucho que digamos. Sin embargo, conocer al misterioso y guapo Tom provocará un giro extraño en su día a día y le dará un nuevo sentido a su vida.

#2 El caballero de la Navidad

La magia de la Navidad se lleva al máximo con la romántica historia de Sir Cole, un caballero medieval que viaja en el tiempo y llega al actual Ohio, donde conoce a Brooke, una maestra que ya esta cansada de las historias de amor y no cree en el «felices para siempre».

#3 Sólo amigos

Después de vivir enamorado de su mejor amiga Jamie, confesar su amor y luego ser rechazado, Chris decide ampliar sus horizontes y se va de su pueblo natal. Diez años después, en Navidad, Chris regresa.

Sin embargo, ¿su carrera exitosa y atlético físico serán suficientes para enamorar a Jamie?

#4 El Descanso

La estadounidense Amanda y la británica Iris no se conocen, pero intercambian casas durante las celebraciones decembrinas.

Lejos de su hogar y problemas, cada una tiene la oportunidad de conocer el amor, pero dos semanas puede ser poco tiempo para poder disfrutarlo como se debe.

#5 Intercambio de princesas

En la tercera entrega de Intercambio de Princesas viviremos una nueva aventura. Cuando roban una reliquia de valor incalculable, la reina Margaret y la princesa Stacy solicitan la ayuda de nada mas y nada menos que de Fiona para recuperarla… y reavivar las chispas de un romance navideño.

#6 Noches Blancas

Un grupo de amigos viven una montaña rusa de amor, crushes no correspondidos e incluso la presencia de una estrella de pop durante la víspera de Navidad. Una tormenta de nieve puede despertar muchos sentimientos y emociones.

#7 Amor de Calendario

Amor de Calendario nos lleva por una montaña rusa de eventos y celebraciones durante todo el año gracias a Sloane y Jackson, quienes decidieron ser holidates. No obstante, la Navidad se convierte en el punto de inicio de su rara relación y puede ser también la fecha que los orille a aceptar sus sentimientos.

#8 Love Actually

Love Actually nos presenta una serie de historias de amor, algunas más felices que otras, durante los días previos a Navidad. Las fechas decembrinas pueden volver locos a muchos y revolver emociones que nunca pensaste tener.

#9 Serendipity

En Navidad, los caminos de Jonathan y Sara se cruzan fortuitamente en un centro comercial. Su química es innegable, pero Sara no está tan convencida y prefiere dejarle al destino la responsabilidad de volver a juntar sus vidas. ¿Será que están destinados a estar juntos?

#10 Ni en tu casa ni en la mía

Brad y Kate siempre disfrutan Navidad en algún exótico y paradisíaco destino que les permite pasar esta fecha lejos de sus familias. Cuando su vuelo es cancelado, la pareja se ve obligada a pasar por las cuatro casas de sus padres divorciados.

 

10 datos curiosos sobre la historia Sudafricana

1. Sólo en Sudáfrica encontrará una calle donde se encontraban los hogares de dos Premios Nobel de la Paz.

Tanto Nelson Mandela como el arzobispo Desmond Tutu vivían en la calle Vilakazi, en el municipio de Orlando West, en Soweto. Tutu recibió el Premio Nobel de la Paz en 1984 por su oposición no violenta al apartheid. Mandela compartió el Premio Nobel de la Paz en 1993 con F.W. de Klerk, por su desempeño en el final pacífico del apartheid y el trabajo para establecer la democracia en Sudáfrica. La casa de Mandela es ahora un museo.

2. Arqueólogos han descubierto algunos de los restos más antiguos de homínidos en Sudáfrica, a menudo denominada la “cuna de la humanidad”.

Los Sitios de la UNESCO para los Hominidos Fósiles comprenden cinco localidades separadas. La evidencia arqueológica ha seguido la pista de la evolución humana por lo menos hasta 2,5 millones de años atrás. Sudáfrica es rica en restos y artefactos de los primeros homínidos, que han demostrado que utilizaron herramientas de piedra hace 2 millones de años y crearon el fuego hace 1,8 millones de años.

3. Existen más de 2000 naufragios frente a la costa de Sudáfrica, muchos tienen más de 500 años de antigüedad.

Suráfrica cuenta con más de 2500 kilómetros (1500 millas) de costa, gran parte de ella es traicionera. Con el transcurso de los años, el mar se ha llevado miles de embarcaciones (muchas sin dejar rastro), las cifras estimadas llegan a 3000. Los sitios de naufragios ahora están protegidos por la ley sudafricana.

4. Sudáfrica tiene 11 idiomas oficiales, cada uno en igualdad de condiciones.

Debido a su diversidad de etnias y culturas, Sudáfrica se denomina la “nación del arco iris”. La Constitución de Sudáfrica reconoce 11 idiomas oficiales. El censo de 2011 demostró que el 22,7 por ciento de los sudafricanos hablan el isiZulu como lengua materna, lo cual lo posiciona en el idioma más comúnmente hablado. El inglés es el idioma más común que se utiliza en los negocios.

5. El nacimiento de la producción de vino en Sudáfrica se remonta a 1659, cuando un colono holandés en Sudáfrica registró el exitoso prensado de vino de uvas francesas Muscadet.

Sudáfrica es ahora uno de los diez principales productores de vino del mundo. Muchos afirman que la Ruta 62, que se extiende por unos 850 kilómetros (más de 500 millas), es la ruta continua del vino más larga del mundo. Aunque eso sea cierto o no, es sin duda una de las más pintorescas.

6. Sudáfrica es el único país del mundo con tres capitales.

Contrariamente a lo que muchos piensan, Pretoria no es la capital de Sudáfrica. En realidad, Sudáfrica tiene tres capitales: Pretoria (administrativa), Ciudad del Cabo (legislativa) y Bloemfontein (judicial). La única ciudad que se especifica en la Constitución de Sudáfrica es Ciudad del Cabo, la sede del Parlamento. La mayoría de las embajadas extranjeras se encuentran en Pretoria, pero muchos países también tienen consulados en las otras ciudades.

7. La mina más profunda del mundo es la mina de oro Mponeng, que alcanza más de 4 kilómetros (2,5 millas) debajo de la superficie de la tierra.

Para comprender la profundidad de la Mina Mponeng, trate de imaginar 10 edificios Empire State apilados uno encima del otro. Mponeng se encuentra en la Cuenca Aurífera de Witwatersrand, el origen de casi la mitad del oro que se ha extraído de minas. El descubrimiento de oro en la región en 1886 desencadenó una fiebre del oro que llevó al establecimiento de Johannesburgo.

8. Mark Shuttleworth, el empresario detrás del sistema operativo Ubuntu de código abierto, fue el primer sudafricano en viajar al espacio.

Shuttleworth nombró el sistema operativo por el concepto africano de Ubuntu, cuya traducción aproximada es “bondad humana”; literalmente “soy lo que soy por lo que todos somos”. Como software de código abierto, Ubuntu se desarrolla y mejora de forma colaborativa. Sin embargo, Ubuntu no es lo único que catapultó a Shuttleworth a la fama; ya se había hecho famoso en abril de 2002, cuando gastó 20 millones de dólares en un viaje de 10 días como turista espacial.

9. El Domo de Vredefort de Sudáfrica es la cicatriz más grande de la Tierra, evidencia de la mayor liberación de energía conocida en la historia de la Tierra.

El Domo de Vredefort es parte de un cráter masivo de un meteorito. El radio de impacto del cráter es de unos 300 kilómetros (186 millas). Los cálculos indican que el meteorito del tamaño de una montaña, entre 5 y 10 kilómetros (3 a 6 millas) de largo, viajaba a más de 36 000 kilómetros por hora (22 369 millas por hora). En 2005, el Domo de Vredefort se convirtió en Patrimonio de la Humanidad.

10. El 3 de diciembre de 1967, el Dr. Christiaan Barnard pasó a la historia cuando realizó el primer trasplante de corazón entre humanos en el Hospital Groote Schuur en Ciudad del Cabo.

Los sudafricanos son responsables de muchos otros avances en la medicina, incluida la vacuna contra la fiebre amarilla y la Tomografía Axial Computarizada (TAC), y cada uno le otorgó a sus respectivos inventores un Premio Nobel. Justo este año, un equipo de sudafricanos identificó el gen CDH2 como la causa de la mayoría de los ataques al corazón.

11. Sudáfrica tiene ocho sitios con el título de Patrimonio de la Humanidad de la UNESCO y cada uno refleja un aspecto importante de su paisaje cultural y natural.

Los sitios incluyen tesoros culturales como los fósiles de homínidos, el primer reino indígena de Sudáfrica, las pinturas rupestres de los pueblos San, el uso tradicional de la tierra por parte de los Nama y una prisión que albergaba prisioneros políticos (incluido Nelson Mandela). Otros sitios protegen la singularidad natural de Sudáfrica: desde la región floral de El Cabo hasta los humedales de iSimangaliso hasta el Domo de Vredefort.

12. En 2009, la Asamblea General de la ONU estableció el “Día Internacional de Mandela” para honrar el legado de Nelson Mandela.

El Día Internacional de Mandela se celebra cada año el 18 de julio, el día del cumpleaños de Nelson Mandela. Para conmemorar los 67 años de los aportes de Mandela a la libertad y la paz, se solicita a la gente que dedique 67 minutos de trabajo para lograr un cambio positivo en el mundo.

En 2013, el 18 de julio justo coincidió con la reunión ICANN47 en Durban. El pionero africano de Internet, el Dr. Nii Quaynor, rindió homenaje al legado de Nelson Mandela. Vea el discurso Ese mismo día, algunos participantes de la reunión, encabezados en ese entonces por el Presidente y Director Ejecutivo de la ICANN, Fadi Chehadé, realizaron servicio comunitario en una universidad en Durban, enseñando a estudiantes y ayudando con proyectos de pintura.

 

 

fuente: https://www.icann.org/

8 cosas que hacer en Sudáfrica

Sudáfrica es un país del extremo más meridional del continente africano que se caracteriza por sus ricos ecosistemas. En el interior, el Parque Nacional Kruger es un destino para el safari. La Provincia Occidental del Cabo tiene playas, abundantes viñedos en torno a Stellenbosch y Paarl, acantilados escarpados en el Cabo de Buena Esperanza, bosques y lagunas a lo largo de la Ruta Jardín, y Ciudad del Cabo, bajo la Montaña de la Mesa y su cumbre plana. Sudáfrica es un lugar para vsitar con tiempo y si se puede hacer sin la ataduras de tour pues muchisimo mejor. Acá les compartimos 8 lugares para dejarte encantar por este territorio.

isla Robben

1.- Isla Robben

En 1964, un revolucionario anti-apartheid llamado Nelson Mandela fue arrestado y llevado a la isla Robben de Sudáfrica, al oeste de Ciudad del Cabo. Pasaría los siguientes 18 años encarcelado en una celda de 8×7 pies, obligado a realizar trabajos forzados y solo se le permitía una visita al año. Aun así, Mandela se convirtió en el primer presidente negro de su país, ganador del Premio Nobel de la Paz y conocido mundialmente por sus importantes contribuciones a los derechos humanos y la justicia social.

Robben Island, donde se cumplió la mayor parte de la sentencia de prisión de 27 años de Mandela, fue un lugar de aislamiento durante casi 300 años, albergando a muchos presos políticos y sirviendo como asilo de locos y como colonia de leprosos. Hoy en día, la isla sigue siendo un símbolo tangible de libertad política y un recordatorio del difícil camino hacia la democracia sudafricana. Siga leyendo para obtener más información sobre cómo visitar este sitio del Patrimonio Mundial de la UNESCO.

Reserva natural del Cabo de Buena Esperanza

2.- Reserva natural del Cabo de Buena Esperanza

Con sus enormes acantilados, bahías, playas y valles, la reserva natural del Cabo de Buena Esperanza es uno de los lugares más pintorescos de Sudáfrica. Un viaje a Cape Point y la reserva, que forma parte del Parque Nacional Table Mountain, es una visita obligada cuando visite Ciudad del Cabo.

Parque Nacional Kruger

3.- Parque Nacional Kruger

Una de las principales atracciones de Sudáfrica, el Parque Nacional Kruger es famoso por la extensión y diversidad de su vida silvestre. Los “cinco grandes” de la caza están todos allí: leones, elefantes, búfalos, rinocerontes y leopardos, y un programa de conservación de clase mundial significa que también encontrará ñus, jirafas, cebras, grandes felinos de todas las rayas y aves diversas. especies.

Barrio malayo (Bo-Kaap)

4.- Barrio malayo (Bo-Kaap)

Alineado con casas de colores brillantes y calles animadas, el Barrio Malayo (Bo-Kaap) es tan vibrante como culturalmente rico. El barrio histórico, ubicado en las afueras del centro de Ciudad del Cabo en los flancos de Signal Hill, es un crisol dinámico que fue uno de los primeros asentamientos sudafricanos de esclavos liberados e inmigrantes musulmanes.

Soweto

6.- Soweto

Para la mayoría, Soweto (abreviatura de South West Townships) es sinónimo de resistencia al apartheid, la antigua política de segregación racial de Sudáfrica. El complejo pasado del municipio es visible en los conmovedores museos, monumentos históricos y fuertes tradiciones de Soweto.

Cape Point

6.- Cape Point

Las vistas panorámicas del océano, los acantilados imponentes y los faros de 100 años definen Cape Point, ubicado en la punta de la Península del Cabo en Sudáfrica. Ubicada dentro de la Región Floral del Cabo (Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO) y el Parque Nacional Table Mountain, la reserva es un paraíso para practicar senderismo, observar la vida silvestre y tomar fotografías.

Playa de cantos rodados

7.- Playa de cantos rodados

Con inmaculadas arenas blancas y tranquilas aguas turquesas rodeadas de gigantescas rocas de granito, Boulders Beach es una de las playas más magníficas de la Península del Cabo. Ubicada a las afueras de Simon’s Town, la playa está protegida como parte del Parque Nacional Table Mountain y es famosa por su colonia de pingüinos africanos.

Unidad de pico de Chapman

8.- Unidad de pico de Chapman

Chapman’s Peak es una montaña en la península del Cabo con una carretera de 5,5 millas (8,8 kilómetros), que se dice que es uno de los recorridos más pintorescos del mundo. El camino serpentea desde Hout Bay hasta Noordhoek, aferrándose a la ladera de la empinada montaña casi todo el camino. Viajar por las 114 vueltas de esta carretera es una obligación en Ciudad del Cabo.

Parque Nacional Table Mountain

Curiosidades de Sudáfrica

Sudáfrica es un país amistoso, de una belleza extraordinaria y lleno de contrastes. También de contradicciones. Es conocido por su multiculturalidad y por ser uno de los primeros países del mundo en aprobar legalmente el matrimonio entre miembros del mismo sexo, pero tiene un pasado largo y oscuro sobre segregación racial, que todavía sigue presente de alguna manera entre la población sudafricana.

 

Sudáfrica se encuentra en el punto más meridional del continente africano. Es uno de los destinos más famosos del mundo donde poder observar de cerca gran cantidad de fauna salvaje. Las idílicas playas y el turismo de aventura son otros de los reclamos turísticos.

1.- Sudáfrica tiene 3 capitales

– Ciudad del Cabo (capital legislativa)
– Bloemfontein (capital judicial)
– Pretoria (capital ejecutiva)
Así mismo, en Sudáfrica hay 9 provincias que tienen con su propio gobierno: Western Cape, Eastern Cape, Zwazulu-Natal, Northern Cape, Free State, North West, Gauteng, Mpumalanga, y Limpopo.

2.- Sudáfrica tiene 11 lenguas oficiales

De las 11 lenguas oficiales, las más habladas son el zulu, el afrikaans, el xhosa y el inglés. Las otras lenguas son: sesotho, setswana, sepedi, siswati, tshivenda, isindebele, xitsonga.
También se habla en el país otras 20 lenguas, no oficiales.

3.- Durante casi 50 años los negros han tenido que mantenerse separados de los blancos

El Apartheid (separación en Afrikaans) fue un sistema político y social que se implantó en Sudáfrica desde el año 1948 hasta el año 1994 que se basaba en la separación racial. Los negros debían vivir en zonas alejadas de los blancos, estudiar en escuelas separadas de los blancos y tenían menos derechos que los blancos. Principalmente, no tenían derecho a voto, tenían una educación limitada y no podían viajar libremente por el país.

Si bien el Apartheid fue creado en 1948 por el Partido Nacional al llegar al poder, tuvo su origen en las normas que crearon los ingleses cuando, en el año 1806 consiguieron arrebatarles a los holandeses el control de Ciudad del Cabo.

En 1960 se llevó a cabo un referéndum entre la población blanca para que votasen a favor o en contra del Reino Unido y Sudáfrica acabó independizándose del Reino Unido. En 1961 se declaró la República de Sudáfrica.

A pesar del rechazo que provocó el Apartheid en el mundo entero, y las rebeliones lideradas por Nelson Mandela, que le llevaron a pasar 27 años en prisión (hasta el año 1990, que fue liberado), no fue hasta el 27 de abril de 1994, cuando Nelson Mandela fue elegido presidente de Sudáfrica (convirtiéndose en el primer presidente negro de Sudáfrica), que finalizó el Apartheid. Cada año se celebra dicha fecha como el día de la libertad.

 

4.- Solo un 4% de la población sudafricana es blanca

Sorprende que de los 55 millones de habitantes, la raza blanca suponga un porcentaje tan pequeño, y hayan conseguido mantener el Apartheid durante tanto tiempo.

Durante el viaje que hicimos a Botswana, Sudáfrica y Zimbabwe, conocimos a una pareja de octogenarios que estaba de viaje por África. Nos contaron que habían nacido allí y habían formado familia pero que no se encontraban seguros desde que el Apartheid había finalizado. La situación en Sudáfrica era complicada y sentían miedo porque se habían hecho latentes las grandes diferencias económicas entre los blancos y los negros. La criminalidad había crecido.
Me llamó mucho la atención cuando nos dijeron que tan solo un 4% de la población eran blancos. Crecí oyendo hablar del Apartheid y en mi cabeza siempre tuve la idea que los negros eran la minoría.

 

5.- Sudáfrica ha sido el primer país de África y el quinto del mundo en reconocer el matrimonio a personas del mismo sexo

El matrimonio entre personas del mismo sexo fue legalizado en el año 2006. Es el primer país de África en legalizarlo y el segundo fuera de Europa.
Si bien, en las zonas rurales sigue habiendo discriminación contra las parejas homosexuales.

6.- El primer trasplante de corazón se hizo en Sudáfrica

Fue Christian Barnard, quien, en el año 1967, hizo el primer trasplante de corazón, en el hospital Groote Schuur, de Ciudad del Cabo. La persona que recibió el corazón, no consiguió sobrevivir más de 18 días después de la operación.

 

7.- Sudáfrica es el mayor productor de platino del mundo

Además, Sudáfrica, es el quinto mayor exportador de oro y de carbón. Y uno de los mayores exportadores de diamantes junto con el vecino país de Botswana.

 

8.- Sudáfrica tiene uno de los trenes más lujosos del mundo

The Rovos Rail, un tren con capacidad para 72 pasajeros, con vagones restaurados de estilo victoriano y que va desde Tanzania hasta Sudáfrica. Este tren ofrece viajes desde 2 días por unos 3.500 € hasta 15 días en los que se puede hacer safaris, excursiones, y una visita a las cataratas Victoria, por 10.000 €.

 

9.- En Sudáfrica se pueden ver pingüinos en la playa

Cerca de Ciudad del Cabo, en Simon’s Town, hay una playa, Boulders Beach, en la que vive una colonia de pingüinos desde el año 1982.

10.- Suráfrica tiene uno de los índices más altos del mundo de SIDA.

El VIH/SIDA es uno de los grandes problemas de la salud pública de Sudáfrica. Si bien se está trabajando para identificar los casos y tratarlos, existe un mito que va en contra del uso de los condones, que dificulta la prevención de la enfermedad.

5 Ideas para recuperar el entusiasmo

En los tiempos de crisis que corren, es importantísima nuestra actitud. Afrontar la vida con un carácter alegre y aprender a ser positivo, es fundamental para superar tiempos difíciles.

La negatividad es uno de los principales frenos que tenemos las personas para poder crecer y desarrollarnos internamente. Así que… ¡atrás negativismo!

¡Aquí te dejamos 5 consejos para que puedas recuperar el entusiasmo!

1.- Eliminar las distracciones. El entusiasmo es como la energía: no se crea ni se destruye, solo se transforma o cambia de medio. Es posible que otras cosas hayan ocupado el lugar de lo que antes nos entusiasmaba. Haz una lista objetiva de las cosas que realmente te convienen y deseas alcanzar y concéntrate al máximo en ellas.

2.- Cambiar la manera cómo se hacen las cosas. La rutina y el aburrimiento acaban con nuestro entusiasmo. Para evitarlo, es importante cambiar métodos, lugares, horario o cualquier otra cosa que se haya vuelto demasiado “normal”.

3.- Reconciliarse con las expectativas. Cuando comenzamos un nuevo proyecto, estamos llenos de energía y con una expectativa sumamente elevada. Cuando los problemas comienzan a aparecer, perdemos el entusiasmo. La culpa no es del proyecto o de la situación, sino de nuestras expectativas. Haz una lista de obstáculos o problemas y busca una solución a cada uno.

4.- Exponerse a cosas inspiradoras. Muchas veces, esa falta de entusiasmo es el reflejo o el resultado de la falta de inspiración. No hablo de falta de motivación porque sé que los motivos ya los tienes, solo necesitas inspirarte para continuar adelante.

5.- Recordar lo que causó el entusiasmo. Algo desencadenó el entusiasmo inicialmente. Intenta recordar lo que fue, siéntelo y anótalo. Una vez que tengas identificado lo que te entusiasmó, deberías sentir un subidón de energía, como la primera vez. Si por el contrario, no sientes ese subidón, algo debes estar olvidando o quizá la frustración que sientes actualmente por no estar consiguiendo lo que te habías propuesto, es más grande que el recuerdo del entusiasmo inicial. En ese caso, aplica los otros 4 puntos de este artículo hasta que consigas este último.

Y recuerda: Hasta que no luchas por algo, no te conviertes en quien eres.

 

 

 

fuente:  sillasoficina.com

Top 5 de lugares que conocer de China

Plantearse un viaje de vacaciones supone sacarle provecho al tiempo y la distancia; por lo cual solemos sacar un TOP de las imprescindibles del país que vamos a visitar. Sin embargo cuando hablamos de conocer China se hace IMPOSIBLE, su extensión y diversidad cultural vuelven un viaje a china en una forma de vida en vivir en ella o visitarla seguido ya que un viaje no sería suficiente para encarar la belleza, cultura e historia de esta nación.

Habiendo dicho esto nos vamos a atrever a mencionar 5 lugares que DEBES conocer o de los cuales debes saber si te interesa esta cultura, así que… prepara tu pasaporte que nos vamos de paseo!!

 

1.- PEKIN BEIJING

Situada en la periferia de la antigua civilización china, Pekín se convirtió en el baluarte de las potencias extranjeras que ocuparon China del Norte entre los siglos x y xii. La dinastía Liao estableció aquí su capital meridional, la más acreditada de las cinco del reino. La dinastía Jin, la siguiente dinastía “bárbara” emprendió un amplio proyecto urbanístico a imagen de la capital de los Song septentrionales, Kaifeng. En 1215 los mongoles arrasaron la ciudad, pero cincuenta años después Kublai Kan decidió edificar en ella la nueva capital.

Pekín es uno de los cuatro municipios de China que poseen un estatus provincial y están bajo el control directo del gobierno central. Pekín ha sido municipalidad desde la creación de la República Popular China. Es la segunda y una de las ciudades más pobladas de China, tan solo superada por Shanghái en cuanto a población y aparte de que es considerada el corazón cultural, político y social de China.

 

 

2.- PALACIO IMPERIAL DE LA CIUDAD PERDIDA

La Ciudad Prohibida es un complejo palaciego situado en Pekín, capital de China. Durante casi quinientos años, desde la dinastía Ming hasta el final de la dinastía Qing, fue la residencia oficial de los emperadores de China y su corte, así como centro ceremonial y político del Gobierno chino. En la actualidad es una atracción turística que alberga el Museo del Palacio.

Construido entre 1406 y 1420 por orden del emperador Yongle, el complejo actual consta de 980 edificios y ocupa una superficie de 72 hectáreas. El conjunto ejemplifica la arquitectura palacial tradicional de China​ y ha influido en el desarrollo cultural y arquitectónico de Asia oriental y otras partes del mundo, por lo que la Ciudad Prohibida fue declarada Patrimonio de la Humanidad en 1987. Además, está considerado por la Unesco como el mayor conjunto de estructuras antiguas de madera en el mundo.

 

3.- GRAN MURALLA CHINA

Es una antigua fortificación china, construida y reconstruida entre el siglo v a. C. y el siglo xvi para proteger la frontera norte del Imperio chino durante las sucesivas dinastías imperiales de los ataques de los nómadas xiongnu de Mongolia y Manchuria.

Contando sus ramificaciones y construcciones secundarias, se calcula que tiene unos 21 200 km de longitud, desde la frontera con Corea, al borde del río Yalu, hasta el desierto de Gobi, a lo largo de un arco que delinea aproximadamente el borde sur de Mongolia Interior, aunque hoy solo se conserva un 30 % de ella. ​En promedio, mide de 6 a 7 m de alto y de 4 a 5 m de ancho.

La muralla fue designada Patrimonio de la Humanidad por la Unesco en 1987.

4.- SHANGHAI

La mayor expresión de la China de la modernidad la encontrarás en tu visita de Shanghai, ciudad donde también podrás ver diversos rincones de su histórico pasado colonial.

 

5.- GUILIN

Está situada en la orilla oeste del río Li, en una zona de montañas cubiertas de vegetación que confieren a la ciudad una belleza especial con topografía marcada por formaciones Karst.

Ocupa un área total de 27.809 km² de los que 565 km² corresponden a la ciudad propiamente dicha. Su población aproximada es de 1.340.000 habitantes en la zona central. Las etnias presentes en la ciudad son las zhuang, yao, hui, miao, han y dong.

En los alrededores de Guilin existen localidades y lugares de especial interés turístico como Yangshuo, con su pintoresco paisaje kárstico reflejado en sus extensos arrozales; Longsheng donde se encuentran los bancales de arroz del Espinazo del Dragón, maravilla de la ingeniería agrícola china; o Sanjiang, capital del condado de la minoría étnica dong; a kilómetro y medio del centro de Guilin se encuentra el famoso Parque de Siete Estrellas.

 

Estamos seguro que nos estamos quedando cortos ante todo lo que China ofrece para ver sin embargo, es un inicio para que investigues más sobre su cultura y te dejes sorprender por este enigmático País.